Hypnose - Sporthypnose

Wie oft wollten Sie schon Gefühle und Verhalten ändern und haben es nicht geschafft?

Haben Sie die Empfindung, dass Ihre innere Welt hinter verschlossenen Türen liegt und Sie keinen Zugang finden?

Plagen Sie Ängste, neigen Sie zu Panikattacken?

Haben Sie starke Schmerzen und sind medizinisch austherapiert?

Streben Sie sportliche Höchstleistung an?

Hypnose ist ein Bewusstseinszustand. Nicht Bewusstlosigkeit oder Schlaf.

Es ist en Zustand, in dem nicht der Verstand, sondern das Unterbewusstsein

zu Wort kommt.

Sie lernen, lösen Blockaden und ändern alte Glaubensmuster unmittelbar, ohne Umweg..

Für mehr Nachhaltigkeit.

Hypnose Coaching

Die von mir angewandte Hypnose hat nichts mit der Showhypnose zu tun, die Sie vielleicht schon

einmal bei Veranstaltungen und Fernsehshows gesehen haben. Sie sind dabei auch nicht

willenlos ausgeliefert, sondern erfahren einewertschätzende Begleitung und Anleitung auf

dem Weg in Ihr Inneres.

Das Unbewusste oder Unterbewusstsein ist der eigentliche Initiator für Ihr äußeres Erleben. Wie

oft wollten Sie schon Gefühle wie Angst und Mnderwertigkeit - oder auch Verhalten ändern und haben es nicht geschafft? Weil Ihr Inneres einen anderen Plan und eine andere Meinung dazu hat. Das fühlt sich dann so an, als ob die Dinge außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, dem ist aber nicht so.

Im Hypnosecoaching können z.B. alte Glaubensmuster und Blockaden aufgelöst werden und sogenannte Anker für gewünschtes Verhalten (für bessere Abrufbarkeit) gesetzt werden.

So finden Sie einen unmittelbaren Zugang zu Ihrem Thema und haben die Möglichkeit andere Wege und Lösungen zu erkennen, die Ihnen bis dahin verborgen geblieben sind.

Dies geschieht auf einer tiefen, inneren Ebene die es Ihnen leichter möglich macht, die neuen Ideen und Erfahrungen effizient abzuspeichern.

Mit über 140 Stunden Unterricht und vielen Übungseinheiten habe ich eine fundierte Ausbildung absolviert und pflegt einen achtsamen Umgang mit dem Thema medizinische Hypnose und Hypnose Coaching.

Beim Leistungssport spielt mentale Stärke eine große Rolle. Auch wenn Sie noch so hart trainieren, das Zünglein an der Waage ist Ihr Mindset. Deswegen spielt Sport Mental Coaching mittlerweile eine große Rolle. Ich arbeite mit einer Entspannungshypnose, in der Sie regenerieren,, entspannen und Stress abbauen können.

Zusätzlich gibt es Tools in der Sporthypnose, um Blockaden zu lösen, Leistungsdruck zu kompensieren, Ängste loszulassen und die Körperwahrnehmung zu schulen. Perfekte Bewegungsabläufe können visuell und kinästhetisch trainiert werden. Das Gehirn kann Imagination von Realität nicht unterscheiden und speichert das neu Erlernte zum körperlichen Abruf.

Zusätzlich nutze ich die Aktiv-Wach-Hypnose, bei der Sie auf einem Ergometer in Hypnose versetzt werden. Sie gehen durch eine gleichmässige Bewegung in einen Flow Zustand, in dem sich das Unterbewusstsein für neue Gedanke und Verhaltensvorschläge öffnet, auch für Hochleistung ,

Sporthypnose & Sport Mental Coaching

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